ありのままのあなたで・・本当にいい!?

「ありのままのあなたでいい」そう言われると気持ちが楽になったり、涙が出そうになったりしませんか?もし当てはまるなら、「マイナス思考の癖」を引きずって無理に頑張っているかもしれません!私たちは人生を良くしたいと考えます。「もっと成長したい」「幸せに成りたい」「望みを叶えたい」そういう気持ちに対し、心の中には「自分は認めてもらえない」「自分にはできない」「どうせ無理」こうしたネガティブな感情を伴ったマイナス思考も持っています。

自分を変化成長させる近道は「当たり前」を変える事だという気付き

「自分を変えたい」夢を叶えたい多くの方が持っている望みかと想います。マイナス思考になってしまう自分を変えたい。なかなか行動できない自分を変えたい。すぐにやる気がなくなってしまう自分を変えたい。皆さんは何か変えたい事はありますか?自分を早く変化成長させる、手っ取り早い方法があります。

悩みを解決するには、脳を○○させる!

心の中に存在する、様々なマイナス思考。「私には無理!できない!」「どうせ失敗するからやっても無駄」「何か悪い事が起きるんじゃない?」他にも、○○してはいけない、いつも○○になる・・皆さんは思い当たるものはありますか?トレーニングでマイナス思考の
修正をしていますが、それは「脳を成長させる」という事。

【お客様の事例】マイナス思考をはずしたらやりたい事が分かった!

本日はやりたいことを見つけたいというお客様の事例をご紹介します!色々な事をやってそれなりに楽しんでるけど、何か物足りなさを感じている。自分が本当にやりたいことを見つけて実現したい!だけど何をしたいのかが分からない・・というご相談でした。

問題を解決したい時、解決方法より先に○○する!

私たちは人生をより良くしたい、望みを叶えたいという常に自己実現を目指す気持ちがあります。それを実現しようとすれば、常にクリアすべき問題、悩みもあるということになります。皆さんは解決したい問題がある時どうしていますか?もちろん解決法を考えると想いますが、なかなか方法が出てこずいつまでも解決されないという事はないですか?そんな時、スムーズに解決するいい方法があります。

過去から未来へ、そして現在へ!「今、ここ」から始める未来創造

「今、ここ」という言葉を聞いたことがありますか?夢を実現するには「今、ここ」で考えること、やることを考動する必要があるのに、私たちは過去の事に悩まされたり未来への不安で、なかなか意識を「今、ここ」に持ってこれなかったりします。これでは悩んで辛かったりなかなか目標に向かって進めないので、困ってしまいますね!ポジティブリードトレーニングを進めていく間に変わることの1つとして、「問題点が変わっている」ということがあります。

目的地を決めないと必要なことに気付かない!

皆さんはこれからの目標、「ここに辿り着く」という目的地を決めていますか?以前、クライアントさんで「何をしたらいいかが分からなくて困っているんです。」という方がいらっしゃいました。何をしたらいいのか分からないのは当然でした。その方はまだ目的地を決めていなかったからです!!目的地を決めないと、そこに辿り着くためにやるべきこと、足りないものが分からないんです。