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ありのままのあなたで・・本当にいい!?

「ありのままのあなたでいい」そう言われると気持ちが楽になったり、涙が出そうになったりしませんか?もし当てはまるなら、「マイナス思考の癖」を引きずって無理に頑張っているかもしれません!私たちは人生を良くしたいと考えます。「もっと成長したい」「幸せに成りたい」「望みを叶えたい」そういう気持ちに対し、心の中には「自分は認めてもらえない」「自分にはできない」「どうせ無理」こうしたネガティブな感情を伴ったマイナス思考も持っています。